Sağlıklı Ve Uzun Yaşam İçin Dans Terapisi

    Uzmanların söylediklerine göre, dans, tutkuları besleyen ve insanı hayat bağlayan en önemli aktivitelerden bir tanesidir. Son yıllarda oldukça yaygınlaşan dans kursu ile dans dersleri ve bununla beraber dans terapisi hayatımıza girmeye başladı. İnsanların daha sağlıklı olmaları için yapılan dans terapileri, son yıllarda Avrupa’da olduğu gibi ülkemizde de yaygınlaşmaya başladı. Kişinin sosyal, psikolojik ve fiziksel sağlığı açısından oldukça önemli olan dans kursu, özellikle yaşlıların daha sağlıklı kalmalarını sağlayarak hem fiziksel hem de psikolojik anlamda katkı sağlamaktadır. Dans etmek, kas ve iskelet sistemini kuvvetlendirmekte, dengede kalmayı sağlayarak düşme riskini ortadan kaldırmaktadır. Ayrıca, yalnızlık hissini engellediği için dans terapileri özellikle yaşlılara çok iyi gelmektedir.

   Sağlıklı ve uzun bir yaşam için uygulanan fizik tedavi hareketleri ile dans hareketlerinin birbirlerine benzemesi de dansın sağlığımıza kattığı faydalardan birer örnektir. Özellikle kalp damar sağlığını koruyucu olan dans,  ölümcül hastalıklardan korunmak amacı ile genç yaşlarda başlanıp haftada 2-3 gün devam etmek kaydı ile yapılması dâhilinde damar sertliğinden koruyucu, organların daha iyi kanlanmasını sağlayarak daha düzenli çalışmasını sağlayıcı, damar darlıkları ve ani damar tıkanıklıklarını önleyici olmaktadır. Dans kursu ile öğrenilen danslarda, hormonların ve kanın dengeli bir şekilde vücuda dağılması sağlanmakta böylece kişi kendisini daha dinç ve sağlıklı hissetmektedir. Ayrıca, dans kursu ile alınacak tedavi amaçlı kullanılan dans, vücudun yeniden hareket kabiliyeti kazanması açısından felçli hastalara dans terapisi olarakta uygulanmaktadır. Çevik olmak ve dinç kalabilmek için her yaşın dans kursu alması da gerekmektedir. Genç yaşlarda dans kursu alarak dansa başlamak ve bunu bir yaşam biçimi haline getirmek günümüz hayat tarzı ile paralel bir şekilde ilerlemiştir.

  Tüm Dünya’da yaygınlaşan dans terapisi, dans kursu İzmir bölgesinde de Cuiba Dance Center olarak hizmet vermekteyiz. Her şeyin başı sağlığımız dediğimiz hizmet anlayışı ile sağlıklı ve uzun yaşam için dans terapisinin önemini belirlemiş bulunmaktayız. Her yaştan katılımcılarımız ile dans okulu İzmir de eğlenceli ve ritmik dans kursu deneyimli hocalarımız ile salsa, zumba, kizomba, modern dans, hip hop, yeni evlenecek çiftlere düğün dansı hizmeti sunmaktadır.